Quellen und zentral gepflegte Kontakte

Wie wir Quellen einsetzen

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Leitlinien

Konsentierte Empfehlungen, auf denen die Inhalte dieser Website primär beruhen.

1. NICE CG185 - Bipolar disorder: assessment and management (CG185)

   National Institute for Health and Care Excellence (2014, zuletzt aktualisiert 2023) - NICE, Vereinigtes Königreich

   Zentrale englischsprachige Versorgungsleitlinie mit Empfehlungen zu Diagnostik, Pharmakotherapie, Psychotherapie und Krisenintervention.

   https://www.nice.org.uk/guidance/cg185

2. CANMAT/ISBD 2018 - Canadian Network for Mood and Anxiety Treatments (CANMAT) and International Society for Bipolar Disorders (ISBD) 2018 guidelines for the management of patients with bipolar disorder

   Yatham LN, Kennedy SH, Parikh SV, Schaffer A, Bond DJ, Frey BN, et al. (2018) - Bipolar Disorders 20(2):97-170

   International stark rezipierte, evidenzbasierte Empfehlungen, auf die auch im schweizerischen Versorgungskontext häufig Bezug genommen wird.

   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bdi.12609

3. CANMAT Patienten- und Angehörigenleitfaden - Patient and Family Guide to the CANMAT and ISBD Guidelines on the Management of Bipolar Disorder

   CANMAT/ISBD (2020) - CANMAT

   Laienverständliche Übersetzung der CANMAT/ISBD-Leitlinie für Betroffene und Angehörige.

   https://www.canmat.org/wp-content/uploads/2020/03/Patient-and-Family-Guide-to-the-CANMAT-and-ISBD-Guidelines-on-Bipolar-Disorder-FINAL.pdf

4. S3-Leitlinie DGBS/DGPPN - S3-Leitlinie zur Diagnostik und Therapie bipolarer Störungen

   DGBS e.V. und DGPPN e.V. (Hrsg.) (2019, Langfassung Version 2.0; Aktualisierung in Bearbeitung 2024) - Deutsche Gesellschaft für Bipolare Störungen / Deutsche Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie

   Wichtigste deutschsprachige Leitlinie und für den DACH-Raum besonders relevant.

   https://www.leitlinien.de/themen/bipolare-stoerungen

5. WFSBP 2018 - World Federation of Societies of Biological Psychiatry (WFSBP) Guidelines for the Biological Treatment of Bipolar Disorders

   Grunze H, Vieta E, Goodwin GM, et al. (2018 (Update Akut-Manie und Erhaltungstherapie)) - The World Journal of Biological Psychiatry

   Internationaler Standard der biologisch-psychiatrischen Behandlung, ergaenzend zu CANMAT und NICE.

   https://www.tandfonline.com/journals/iwbp20

Diagnostische Klassifikationen

Diese Systeme sind die Grundlage für Begriffe wie Bipolar I, Bipolar II oder Zyklothymie.

1. ICD-11 - International Classification of Diseases, 11. Revision - Kapitel 06: Mental, behavioural or neurodevelopmental disorders

   World Health Organization (in Kraft seit 2022) - WHO

   Diagnostische Klassifikation, in der Bipolar-I, Bipolar-II und Zyklothymie kodiert sind.

   https://icd.who.int/browse11/l-m/en#/http%3a%2f%2fid.who.int%2ficd%2fentity%2f1813598989

2. DSM-5-TR - Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, Text Revision

   American Psychiatric Association (2022) - APA Publishing

   In Forschung und Lehre häufig parallel zur ICD-11 genutzt.

   https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm

Übersichtsarbeiten

Arbeiten, die mehrere Studien zu einem Thema zusammenfassen und einordnen.

1. Miklowitz 2008 - Adjunctive psychotherapy for bipolar disorder: state of the evidence

   Miklowitz DJ (2008) - American Journal of Psychiatry 165(11):1408-1419

   Belegt, dass familienfokussierte Therapie und Psychoedukation Rückfallraten zusätzlich zur Medikation senken können.

   https://ajp.psychiatryonline.org/doi/10.1176/appi.ajp.2008.08040488

2. Miklowitz 2007 (EE) - The role of the family in the course and treatment of bipolar disorder

   Miklowitz DJ (2007) - Current Directions in Psychological Science 16(4):192-196

   Ordnet das Konzept Expressed Emotion und dessen Bedeutung für den Krankheitsverlauf ein.

   https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-8721.2007.00502.x

3. Dazzi 2014 - Does asking about suicide and related behaviours induce suicidal ideation? What is the evidence?

   Dazzi T, Gribble R, Wessely S, Fear NT (2014) - Psychological Medicine 44(16):3361-3363

   Direktes Ansprechen von Suizidgedanken erhöht das Risiko nicht, sondern kann entlasten.

   https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/does-asking-about-suicide-and-related-behaviours-induce-suicidal-ideation-what-is-the-evidence/C76DD23F00B1AAB73AB6DE2EBD63E2BE

4. Plans 2019 - Association between completed suicide and bipolar disorder: a systematic review of the literature

   Plans L, Barrot C, Nieto E, et al. (2019) - Journal of Affective Disorders 242:111-122

   Belegt das erhöhte Suizidrisiko bei bipolarer Störung, besonders in Mischzuständen und depressiven Episoden mit manischen Anteilen.

   https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0165032718316811

5. WHO Bipolar Fact Sheet - Bipolar disorder - Fact sheet

   World Health Organization (Letzte Prüfung: 04/2026) - who.int

   Faktenseite der WHO zu Ursachen, Verlauf und globaler Einordnung bipolarer Störungen.

   https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/bipolar-disorder

6. Lancet Bipolar 2025 - Bipolar disorder (Seminar)

   McIntyre RS et al. (2025) - The Lancet

   Aktuelle Übersicht zu bipolaren Störungen als multifaktorielles Geschehen mit biologischen, psychologischen und sozialen Einflussfaktoren.

   https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0140673625011407

7. Molecular Psychiatry Neurodevelopment 2024 - Towards a neurodevelopmental model of bipolar disorder: a critical review of trait- and state-related functional neuroimaging in adolescents and young adults

   Frangou S et al. (2024) - Molecular Psychiatry

   Diskutiert ein vorläufiges neuroentwicklungsbezogenes Modell bipolarer Störungen.

   https://www.nature.com/articles/s41380-024-02758-4

8. Schlaf und Rhythmus 2024 - Sleep and circadian disruption in bipolar disorders

   Gold AK, Sylvia LG et al. (2024) - Sleep Medicine Reviews / PubMed

   Schlaf- und zirkadiane Störungen sind über alle Krankheitsphasen relevant und mit Rückfällen, Lebensqualität und Suizidalität verknüpft.

   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39210713/

9. Lancet Psychiatry Trauma 2016 - Childhood maltreatment and unfavourable clinical outcomes in bipolar disorder: a systematic review and meta-analysis

   Agnew-Blais J, Danese A (2016) - The Lancet Psychiatry

   Kindheitsbelastungen sind mit ungünstigerem Verlauf assoziiert, ohne einen monokausalen Verursachungsnachweis zu liefern.

   https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2215036615005441

10. Chronometabolisch 2025 - Metabolic plasticity: an evolutionary perspective on metabolic and circadian dysregulation in bipolar disorder

    Kato T et al. (2025) - Molecular Psychiatry

    Beschreibt ein chronometabolisches Modell bipolarer Störungen mit gekoppelten zirkadianen und metabolischen Systemen.

    https://www.nature.com/articles/s41380-025-03123-9

11. Immunsystem 2025 - Immune dysregulation and neuroinflammation in bipolar disorder: pathophysiological insights and therapeutic perspectives

    Forschungsteam, Open Access (2025) - Brain, Behavior & Immunity / ScienceDirect

    Fasst Hinweise zu Entzündung, oxidativem Stress und Mikroglia-Aktivierung als mögliche Mitspieler zusammen.

    https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666354625002133

12. Dynamische Modelle 2022 - A critical evaluation of dynamical systems models of bipolar disorder

    Nestsiarovich A et al. (2022) - Translational Psychiatry

    Ordnet bipolare Verläufe als dynamische Systeme mit Kipp-Punkten ein; vielversprechend, aber noch zu validieren.

    https://www.nature.com/articles/s41398-022-02194-4

Meta-Analysen

Quantitative Bündelungen mehrerer Studien für robustere Effektschätzungen.

1. Cipriani 2013 - Lithium in the prevention of suicide in mood disorders: updated systematic review and meta-analysis

   Cipriani A, Hawton K, Stockton S, Geddes JR (2013) - BMJ 346:f3646

   Lithium kann die Suizidrate bei Bipolar-I und Bipolar-II in der Erhaltungstherapie senken.

   https://www.bmj.com/content/346/bmj.f3646

Primärstudien

Einzelne Studien, die wir gezielt für bestimmte Aussagen, Zahlen oder Mechanismen heranziehen.

1. Miklowitz 2014 - Family-focused treatment for adolescents and young adults at high risk for psychosis: results of a randomized trial

   Miklowitz DJ, O'Brien MP, Schlosser DA, et al. (2014) - Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry 53(8):848-858

   Unterstützt die Wirksamkeit familienfokussierter Therapie auch in jüngeren Altersgruppen.

   https://www.jaacap.org/article/S0890-8567(14)00347-1/fulltext

2. Colom 2003 - A randomized trial on the efficacy of group psychoeducation in the prophylaxis of recurrences in bipolar patients whose disease is in remission

   Colom F, Vieta E, Martinez-Aran A, et al. (2003) - Archives of General Psychiatry 60(4):402-407

   Klassische Studie zur Wirksamkeit strukturierter Psychoedukation auf Rückfallraten.

   https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/207601

3. Reinares 2008 - Impact of caregiver group psychoeducation on the course and outcome of bipolar patients in remission

   Reinares M, Colom F, Sanchez-Moreno J, et al. (2008) - Bipolar Disorders 10(4):511-519

   Zeigt, dass Psychoedukation für Angehörige Stabilitätsphasen der Erkrankten verlängern kann.

   https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1399-5618.2008.00588.x

4. Sotomo / Stand by You 2024 - Stand By You - Psychische Belastung von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen in der Schweiz

   Forschungsstelle Sotomo, im Auftrag der Stand By You-Initiative (2024) - sotomo.ch

   Repräsentative Schweizer Befragung zu Belastung, Isolation und fehlender gesellschaftlicher Resonanz bei Angehörigen.

   https://sotomo.ch/site/wp-content/uploads/2024/03/sby_studie_final.pdf

5. GWAS Bipolar 2025 - Genomics yields biological and phenotypic insights into bipolar disorder (PGC Bipolar)

   Mullins N, O'Connell KS, Coleman JRI, et al. (Psychiatric Genomics Consortium) (2025) - Nature / Maastricht University (PGC)

   Grosse genomische Arbeit mit Hinweisen auf ein polygenes Modell ohne einzelnes Bipolar-Gen.

   https://cris.maastrichtuniversity.nl/en/publications/genomics-yields-biological-and-phenotypic-insights-into-bipolar-d/

6. Reward und soziale Rhythmen 2024 - Reward Sensitivity and Social Rhythms During Goal-Striving in Bipolar Spectrum Disorders

   Alloy LB, Nusslock R et al. (2024) - Journal of Affective Disorders / PMC

   Untersucht, wie Belohnungssensitivität und Zielverfolgung soziale Rhythmen verändern und (hypo)manische Aktivierung mitprägen können.

   https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10842638/

7. Childhood Trauma 2025 - The effect of childhood trauma on bipolar depression

   Forschungsteam, peer-reviewed (2025) - Scientific Reports / Nature

   Prospektive Daten zu früherem Beginn und schwererem Verlauf bipolarer Depression bei Kindheitstrauma.

   https://www.nature.com/articles/s41598-025-98537-4

8. McGuffin 2003 - The heritability of bipolar affective disorder and the genetic relationship to unipolar depression

   McGuffin P, Rijsdijk F, Andrew M, Sham P, Katz R, Cardno A (2003) - Archives of General Psychiatry 60(5):497-502

   Schätzt die Heritabilität bipolarer Störungen im Rahmen eines Mehrfaktorenmodells auf 60-85 Prozent.

   https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/207725

9. Judd 2002 - The long-term natural history of the weekly symptomatic status of bipolar I disorder

   Judd LL, Akiskal HS, Schettler PJ, et al. (2002) - Archives of General Psychiatry 59(6):530-537

   Langzeitstudie über mehr als 12 Jahre zum Anteil symptomfreier, depressiver, manischer und gemischter Phasen.

   https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/206820

10. Merikangas 2011 - Prevalence and correlates of bipolar spectrum disorder in the World Mental Health Survey initiative

    Merikangas KR, Jin R, He JP, et al. (2011) - Archives of General Psychiatry 68(3):241-251

    Grössere epidemiologische Einordnung des Bipolar-Spektrums und seiner Prävalenz.

    https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1107207

11. Frank 2005 - Two-year outcomes for interpersonal and social rhythm therapy in individuals with bipolar I disorder

    Frank E, Kupfer DJ, Thase ME, et al. (2005) - Archives of General Psychiatry 62(9):996-1004

    Belegt die Wirksamkeit interpersoneller und sozialer Rhythmus-Therapie als Stabilisierungsansatz.

    https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/208975

Schweizer Versorgung und Anlaufstellen

Regional verankerte Kontaktstellen, Notfallwege und Beratungsangebote für die Schweiz mit Schwerpunkt Kanton Zürich.

1. PUK Zürich Notfall Erwachsene - Psychiatrische Universitätsklinik Zürich - Notfall Erwachsene

   PUK Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - pukzh.ch

   24-h-Notfallaufnahme der PUK Zürich für Erwachsene an der Lenggstrasse 31, Tel. 058 384 20 00.

   https://www.pukzh.ch/notfall/erwachsene-ab-18/

2. PUK Zürich KJPP Notfall - Psychiatrische Universitätsklinik Zürich - Notfall für Kinder und Jugendliche

   PUK Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - pukzh.ch

   24-h-Notfallversorgung für Kinder und Jugendliche, Tel. 058 384 66 66.

   https://www.pukzh.ch/notfall/kinder-und-jugendliche/

3. PUK Fachstelle Angehörigenarbeit - Fachstelle Angehörigenarbeit der PUK Zürich

   PUK Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - pukzh.ch

   Vertrauliche und kostenlose Beratung für Angehörige; Kontakt: 058 384 38 00 und angehoerigenarbeit@pukzh.ch.

   https://www.pukzh.ch/sites/default/assets/File/PUK_Factsheet_Angehoerigenarbeit_05042024_final.pdf

4. Kanton Zürich - Notfall und Rettung - Notfall und Rettung - Übersicht der Notrufnummern und Anlaufstellen

   Gesundheitsdirektion Kanton Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - zh.ch

   Offizielle Hierarchie: 144 bei Lebensgefahr, Ärztefon 0800 33 66 55 für dringliche, nicht lebensbedrohliche Lagen.

   https://www.zh.ch/de/gesundheit/notfall-rettung.html

5. Opferhilfe Zürich - Opferhilfe Zürich - 24/7-Telefon und reguläre Beratung

   Kanton Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - zh.ch

   24/7-Nummer 142; reguläre Beratung 044 299 40 50 während der Bürozeiten.

   https://www.zh.ch/de/sicherheit-justiz/opferhilfe/opferberatung.html

6. Pro Mente Sana - Pro Mente Sana - Beratung und Information zu psychischer Gesundheit

   Schweizerische Stiftung Pro Mente Sana (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - promentesana.ch

   Psychosoziale und juristische Orientierung zu psychischer Gesundheit, FU, Vorsorgeauftrag und Patientenverfügung.

   https://www.promentesana.ch/

7. EQUILIBRIUM / depressionen.ch - EQUILIBRIUM - Verein zur Bewältigung von Depressionen

   EQUILIBRIUM Schweiz (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - depressionen.ch

   Schweizer Selbsthilfe-Organisation für Menschen mit Depressionen und bipolaren Erkrankungen.

   https://www.depressionen.ch/

8. VASK Schweiz - VASK Schweiz - Vereinigung von Angehörigen psychisch erkrankter Menschen

   VASK Schweiz (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - vask.ch

   Dachverband regionaler Angehörigenvereine in der Schweiz.

   https://www.vask.ch/

9. VASK Zürich / Stand by You Zürich - VASK Zürich / Stand by You Zürich

   Stand by You / VASK Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - vaskzuerich.ch

   Regionale Angehörigenorganisation in Zürich; die Website verweist auf die Umbenennung zu Stand by You Zürich.

   https://vaskzuerich.ch/

10. Selbsthilfe Zürich - Selbsthilfezentrum Region Zürich - Information, Vermittlung und Beratung

    Selbsthilfezentrum Region Zürich (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - selbsthilfezuerich.ch

    Vermittlung von Selbsthilfegruppen in der Region Zürich; Kontakttelefon 043 288 88 88.

    https://www.selbsthilfezuerich.ch/shzh/de/angebot/information-vermittlung-amp-beratung.html

11. Selbsthilfe Schweiz - Selbsthilfe Schweiz - nationaler Dachverband

    Selbsthilfe Schweiz (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - selbsthilfeschweiz.ch

    Nationaler Dachverband und regionale Vermittlung von Selbsthilfegruppen in der Schweiz.

    https://www.selbsthilfeschweiz.ch/shch/de/in-ihrer-region/selbsthilfezentren.html

12. Dargebotene Hand 143 - Die Dargebotene Hand - 143

    Die Dargebotene Hand (Letzte Prüfung: 2026-04-30) - 143.ch

    Anonyme Gesprächs- und Krisenhilfe für Erwachsene, 24 Stunden täglich erreichbar.

    https://www.143.ch/

13. Pro Juventute 147 - 147 - Beratung für Kinder und Jugendliche

    Pro Juventute (Letzte Prüfung: 2026-04-30) - 147.ch

    Telefon-, Chat- und SMS-Beratung für Kinder und Jugendliche, rund um die Uhr.

    https://www.147.ch/de/

14. Ombudsstelle Krankenversicherung - Ombudsstelle Krankenversicherung

    Ombudsstelle Krankenversicherung (Letzte Prüfung: 2026-05-01) - om-kv.ch

    Kostenlose und unabhängige Schlichtungs- und Beratungsstelle bei Konflikten mit der Krankenversicherung.

    https://om-kv.ch/beratung-anfordern/

15. WHO QualityRights - WHO QualityRights - person-centred, rights-based recovery approach

    World Health Organization (Letzte Prüfung: 2026-04-30) - WHO

    Internationaler Rahmen für rechtebasierte und recovery-orientierte Versorgung psychischer Gesundheit.

    https://www.who.int/teams/mental-health-and-substance-use/policy-law-rights/QualityRights

Zentral gepflegte Kontakte

Diese Kontakte werden für Notfallweg, Modul 8 und rechtliche Hinweise zentral an einer Stelle verwaltet.

Akut und 24h

Diese Kontakte sind für akute oder zeitkritische Lagen gedacht.

Beratung und Recht

Diese Stellen helfen bei Einordnung, Fachfragen, Vorsorge und juristischen Blockaden.

Selbsthilfe und Peers

Diese Angebote helfen besonders dann, wenn Information allein nicht mehr reicht.